今回は姿勢とかみ合わせの関係についてご説明させて頂きます。

姿勢とかみ合わせは関係があると、私が何度いっても、ピンとこない人が多いです。
　ここ二か月ほど私はパーソナルでピラティスの指導をうけています。
姿勢の悪い私は、ただしいと言われる姿勢をとるのがかなり難しいです。でも、何日も通うことで、改善されつつあります。求める姿勢になると奥歯のかみ合わせが緩くなるのがよくわかります。
　そこで、患者さんにそれっぽい姿勢を取っていただいたところ、何も感じない人が何人もみえました。
何故だろうと考えた所、嚙み締めたまま姿勢を変えても、噛み締めているかみ合わせ状態に変化が起きないことがわかりました。

TCH(日中くいしばり症候群）など説明をとおして、顎の不要な緊張をなくすことの重要性を痛感しました